平常使用繪圖螢幕的繪師們，是否也曾因為長時間維持同一個姿勢，導致脖子、手腕痛呢？近日有國外繪師在X上討論，使用繪圖螢幕時，似乎永遠都得在「犧牲脖子」與「犧牲手腕」之間做選擇，不少繪師也分享自己作畫姿勢與各種自救方法。
國外繪師「bbpanzu（@bbpnz213）」在X聊起，使用繪圖螢幕畫畫時，往往會陷入一種兩難，如果把螢幕平放，手腕角度相對舒服，但脖子就得長時間低頭，如果把螢幕立起來，脖子是輕鬆了，手腕卻可能因為懸空或彎折而受苦，犧牲脖子或犧牲手腕，總得選一個。
▼繪師表示脖子和手腕只能二選一
示意圖很快引發許多繪師共鳴，有網友笑稱真正的「第三選項」才最具破壞力，整個人歪在椅子上、身體前傾、手腕和脖子一起崩壞，堪稱最大程度摧毀身體的畫圖姿勢。
也有人提出另一種解法，主張「拒絕繪圖螢幕，擁抱經典繪圖板」，使用傳統板子時，手在桌上畫、眼睛看著螢幕，就不需要一直低頭盯著筆尖，至少能減少脖子長時間前傾的問題。
另一派不使用繪圖板的網友則反過來吐槽：「忘掉繪圖板吧，改用iPad畫圖，讓你的背部受到最大傷害。」使用平板畫圖時，容易躺在床或沙發上，把iPad放在膝上低頭畫，背部和肩頸會全面抗議。
還有網友提出直接趴在床上畫，這種姿勢看似能靠床和枕頭支撐身體，讓手腕、脖子與背部獲得暫時放鬆，但長時間下來，恐怕也只是把疼痛平均分配到全身各處。
更有人用《七龍珠》梗圖形容繪師日常，即使悟空找上門，說「聽說你對藝術的熱情很強」，也只能回一句「現在不行，悟空」，因為此刻正被畫圖姿勢造成的手腕毀滅與脖子疼痛折磨。
在眾多繪師哀號身體被畫圖姿勢摧殘之際，也有人跳出來，說自己其實很健康，畫圖、做動畫時都沒什麼地方會痛，堪稱這場姿勢災難中的少數倖存者。
從這波討論來看，繪師們想找到真正舒適的作畫姿勢，實在很不容易，畫圖看似只是動動筆，實際上卻幾乎是在燃燒生命。
長時間作畫下來，脖子、手腕、肩膀和背部都可能輪流疼痛，雖然用各種崩潰姿勢互相吐槽，但也反映出創作者日常最真實、也最辛苦的一面！QQ
