Min-El
擁有27年歷史的《寶可夢》，不僅成為最受歡迎之一的流行娛樂文化，更是漸漸成為玩家們，生活中不可或缺的一部分，從過去拼命叫人多多出門，到現在還不忘催促你趕快「上床睡覺」！
就在上回，寶可夢公司正式揭曉將在7月問世的睡眠手機遊戲《Pokémon Sleep》，初步的玩法與介紹後，此次官方也在YouTube頻道上，進一步詳細公開，怎麼在紀錄玩家每日睡眠的同時，收集寶可夢們的「睡姿圖鑑」。
如同先前所表示，根據玩家的睡眠狀態數據，分類成「淺淺入夢」、「安然入睡」，以及「深深入眠」三種型態，以此來尋找與自己有著相同睡眠類型的寶可夢，並且藉此了解寶可夢們睡眠的習性、睡姿，並收集在「寶可夢睡姿圖鑑」當中。
例如說，像皮卡丘就分成了：「垂耳睡」、「窩起來睡」、「放電睡」等三種睡姿，只要多多睡覺，就能夠完成你的「寶可夢睡姿圖鑑」。
當然，這些與玩家睡眠模式相似的寶可夢們，也會一一聚集到卡比獸的身邊，而為了將卡比獸養得又大又壯，除了透過白天撿拾樹果、料理，來餵食卡比獸提升能量之外，晚上的充足睡眠也能夠換取睡眠分數，也就是所謂的「睡意之力」，而當睡意之力變大後，隔天早上就會有更多的寶可夢前來，進而研究更多寶可夢的睡姿。
因此也要注意的是，當你睡眠時間不夠時，你的睡眠分數就會變低，就無法替卡比獸的睡意之力提升了。
最後在使用睡眠手機遊戲《Pokémon Sleep》也有幾個注意事項：
1.在睡前時，請將你的手機將上電源
2.手機請不要關閉螢幕
3.手機螢幕請保持朝下擺放，這個時候手機畫面就會自動變暗
4.就像睡在卡比獸身上一樣，請將手機放在床上，最理想的位置就是你的枕頭旁邊。因為要是放在堅硬的地方，《Pokémon Sleep》就無法測量你的睡眠習慣了。
另外，如果你跟小編一樣，不習慣將手機放在離自己這麼近的位置的話，也可以考慮購入「Pokémon GO Plus+」，代替手機作為紀錄睡眠資料的輔助工具。
在這個輔助工具「Pokémon GO Plus+」中，住著一隻會為你唱搖籃曲，早上還會叫你起床，並且帶著睡帽的皮卡丘，而獲得親密度後，還能解鎖新的鬧鈴，為你的早起煥然一新，感覺就好像是跟皮卡丘一起入睡一樣。
而除了給《Pokémon Sleep》使用外，也能夠搭配AR手機遊戲《Pokémon GO》，來旋轉補給站、投出精靈球捕捉寶可夢等功能。
《Pokémon Sleep》預計將在2023年7月下旬於iOS、Android平台發行，Google Play商店現正接受事前登錄中；「Pokémon GO Plus+」預計也將2023年7月14日發售。