2019 年以單曲《inside you》正式出道，憑獨特嗓音和流暢的英日雙語演唱風格迅速走紅的人氣歌手 milet ，曾於 2021 年東京奧運閉幕式獻唱，並多次為熱門動畫獻唱主題曲，如《國王排名》、《葬送的芙莉蓮》、《鬼滅之刃 刀匠村篇》等。
milet 於15日播出的日本電視台音樂節目《夜之音-TOKYO MIDNIGHT MUSIC-》，透露了自己2025年曾經暫停活動的原因，坦言當時自己休息的原因是診斷出憂鬱症，不得不停止活動休養。
節目特別介紹了 milet 在2025年4月1日突然宣布暫停活動，當時僅說明需要時間休息，休養四個月後於同年8月復出的經歷。
當被問到當時為何決定休養時，她透露自己的身體狀況出現了變化：「出道後5、6年來，一直不停地往前衝，完全沒有停下來回頭看看，一直全力衝刺，持續寫歌、唱歌。不過大概從休養前一年開始，我的身體漸漸變得沒辦法自由活動。」
接著她坦白表示：「去醫院之後，被告知是憂鬱症。當時我才知道，原來自己也會得憂鬱症。聽說其中一種症狀就是身體可能會變得動不了，連講話都開始變得不順，甚至到了完全沒辦法從床上爬起來的程度。」
她也透露，這樣的狀況甚至讓自己無法參加原本很想登台的音樂祭。「後來身心都到了極限，我們團隊就決定『還是休息一下比較好』，所以最後就暫停活動，獲得了一段休息的時間。」
▼ 2025年milet發布的停止活動貼文。
milet 也藉此公開了自己一路走到暫停活動的經過。milet 表示，自己雖然也是以團隊形式進行活動，而且屬於會深入參與製作、演出等工作的類型：「我很喜歡和身邊的工作人員一起做這些事情，真的非常開心。」
但她也坦言：「可是每次站上舞台，就會覺得自己還是一個人。會很強烈地意識到，『必須一個人唱歌才行』。或許我在不知不覺間，也自然感受到某種壓力。」
談到暫停活動期間，milet 表示自己也經常感到不安。「那段時間，看到很多跟我同年出道的音樂人，一個接一個推出新歌，有些還大紅、爆紅，我就會想，『我這樣真的沒問題嗎？』」
她回顧當時的心情表示：「明明很想唱歌，卻因為沒辦法推出新歌，只能停下腳步。想唱歌卻唱不了，那種『該怎麼辦才好』的矛盾感，當時真的很強烈。」
雖然僅短短休息四個月，遇上憂鬱症的確也是許多現代人的問題，不過milet能調整好身心狀態回歸到演出舞台，對歌迷來說也是相當欣慰的吧。
圖片來源： X@milet（ミレイ）
